cara gaya sehat..

seperti ada sesuatu yang mengajak ako..

menusuk jarum kedalam minda..

mempengaruhi minda ako perlahan-lahan..

semuanya berlaku tanpa rela, tanpa sedar..

seperti dihulurkan sandwich wholemeal setiap pagi..

juga dihidangkan lauk pauk kukus dan rebus, serta ulam-ulaman setiap minggu..

apabila menikmati daging masak kunyit membawa masalah kepada sistem pencernaan..

malah restoran makanan segera memberi ako milo ais sedangkan ako meminta air berkarbonat, dan friesnya kosong tanpa penambah perisa..

dan larian mendaki memendekkan nafas..

semuanya jelas..

tapi ako macam malas..

hais..bila mulanya..